• BIST 75.727
  • Altın 129,878
  • Dolar 3,4745
  • Euro 3,6641
  • İstanbul 10 °C
  • Ankara -5 °C
  • İzmir -1 °C

Çocuklar doğru beslenmeyi sizden öğreniyor!

Çocuklar doğru beslenmeyi sizden öğreniyor!
Çocuklara sağlıklı beslenme alışkanlığı nasıl kazandırılır? Yeme-içme alışkanlığında dikkat etmeniz gerekenler neler?

Çocuklarınıza beslenme alışkanlığını küçük yaşta kazandırmanız gerekir. Çocuklarınıza bu yaşlarda yeme alışkanlığını kazandırmanız onun ileride beslenme alışkanlığını da belirlemiş oluyor.

Çocuklar doğru beslenmeyi sizden öğreniyor!

Çocukların beslenme düzeni onların gelişimi desteklemek için çok önemlidir. Çocuğunuz yemek masasına oturduğu zaman kendi yemeğini yemek yerine sizin yemeklerinizi yemek isteyecektir. Bunun için kendi beslenmenize de dikkat etmeniz gerekir. Masada kendinize ayrı çocuğunuza ayrı tabak hazırlamayın ve onun isteyeceği şeyleri masaya koymayın.

Çocuklar doğru beslenmeyi sizden öğreniyor!

Gelişim çağındaki çocuğunuzu süt ve süt ürünleri, et, balık, baklagil, sebze, meyve ve tahıl ürünleri ile beslemeniz gerekir. Çocuğunuza yemek yedirirken ondan yardım alın. Kendi ekmeğini kendisinin tutarak yemesi özgüveni ve hayal gücünü geliştirmeye yardımcı olur.

Çocuğunuzun yemek tabağını onun dikkatini çekecek şekilde hazırlayın. Bu sayede çocuğunuz onu oyun gibi algılayarak yemek isteyecektir. Tabak hazırlarken renkli biberlerden ve peynirlerden yardım alabilirsiniz.

Çocuklar doğru beslenmeyi sizden öğreniyor!

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 43 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2012 365 Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.