• BIST 73.600
  • Altın 132,457
  • Dolar 3,5398
  • Euro 3,7975
  • İstanbul 6 °C
  • Ankara -4 °C
  • İzmir 8 °C

Erkek sporu karateyi kadın sporcular anlattı

Erkek sporu karateyi kadın sporcular anlattı
Çocuklar Kyokushin karate ile hayatlarını düzene sokuyor. Peki bu kyokushin karete nedir ve faydaları nelerdir?

Karate son yıllarda en çok tercih edilen spor türleri arasında yerini almaya başladı. Küçük çocukların büyük ilgi gösterdiği bu spor türünün özellikleri ve onlara sağladığı faydalar ne?

Kyokushin karete, tüm dünyada vuruşlu kareteler arasında en çok tercih edilen spor türüdür. Kyokushin en çok çalışılan karete türlerinin arasında yer alıyor. Bu karate türünde tam temas esastır. Bunun için eldiven veya koruyucu kullanılmaz.

Erkek sporu karateyi kadın sporcular anlattı

Milli Takım Antrenörü Battalgazi Özçınar,

Kyokushin karate de çocukların beslenme düzenine önem verilmesi gerekiyor. Protein ağırlı beslenmeleri kas gelişimleri için çok önemlidir. Özçınar, çocukların antremana başlamadan 2 saat önce meyve ağırlıklı beslenmesini tavsiye ediyor.

Özçınar, bu karate türünün çocukların gelişimine büyük katkı sağladığını, özgüvenlerinin arttığını ve spor sayesinde davranış nitelikleri kazandığını söyledi. Özçınar, bu konuda ailelerinde çok bilinçli olduğunu ve çocuklarını desteklediğini de ekledi.

Erkek sporu karateyi kadın sporcular anlattı

Milli sporcu Seda Gül, Kyokushin karate sayesinde sosyal hayatının ve uyku düzeninin disipline girdiğini söyledi. Bu sporu yapmaya başladıktan sonra özgüveninin arttığını ve güzel arkadaşlar edindiğini de ekledi. 

Milli bir sporcunun annesi, "Çocuğum bu spora başladıktan sonra çok düzenli. Herşeyini programı doğrultusunda yapıyor ve sporu asla okuluna engel olmuyor.

Sabah erken saatte okula gidiyor ve kalan zamanında antremana gidiyor. Eve geldiği zaman da ödevlerini yapıyor" dedi.

yasemin.com

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 37 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Ürdünde askeri uçak düştü: 1 ölü05 Aralık 2016 Pazartesi 18:23
  • Genelkurmay Başkanı Akar Adana’da05 Aralık 2016 Pazartesi 18:23
  • Yunanistana kaçan darbeciler için karar verildi05 Aralık 2016 Pazartesi 18:08
  • FETÖ’nün ablalarından 9’u tutuklandı05 Aralık 2016 Pazartesi 18:08
  • İki obayı da şok eden gelişme!05 Aralık 2016 Pazartesi 18:08
  • Almanya’da skandal tartışma05 Aralık 2016 Pazartesi 18:03
  • Meizu Pro 6 Plus fena geliyor05 Aralık 2016 Pazartesi 17:58
  • Bağcılarlı engelliler Başbakanı ziyaret etti05 Aralık 2016 Pazartesi 17:58
  • Tokat’ta kız öğrenci yurdunda yangın05 Aralık 2016 Pazartesi 17:48
  • NATOdan kritik Türkiye açıklaması05 Aralık 2016 Pazartesi 17:43
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2012 365 Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.