• BIST 73.391
  • Altın 132,849
  • Dolar 3,5219
  • Euro 3,7585
  • İstanbul 9 °C
  • Ankara 3 °C
  • İzmir 16 °C

Evde ayak bakımı nasıl yapılır?

Evde ayak bakımı nasıl yapılır?
Gün içinde sürekli ayakkabı ve çorap içinde kalan, dolayısıyla da hiç hava almaya ayaklarımız, yalnızca yaz aylarında değil, kış aylarında da bakımlı olmalı.

Bakımlı ve sağlık bir ayak bakımı ise şöyle gerçekleşiyor;

Ayağınıza büyük veya küçük gelen ayakkabıları tercih etmemelisiniz. Yanlış seçilmiş bir ayakkabı nasır ve benzeri oluşumlarla hem canınızı yakacak hem de ayaklarınızın bakımsız bir görünüme sahip olmasına sebep olacaktır.
Son zamanlar da çok moda olan plastik yağmur çizmelerini giymemeye özen göstermek. Ayağın bütün yapısını bozan bu çizmeler ayak sağlınız açısından oldukça zararlıdır.

 Ayak bakımında en pratik çözümlerden biri de evde ayak bakımı yapılmasıdır.
Ayakların ve özellikle topukların çatlaması hiç hoş bir görünüm ortaya sermemektedir. Bu nedenledir ki ayaklarınızın çatlamaması için her duştan sonra veya haftanın belirli günlerin de ayaklarınıza krem ile masaj yapıp hem kuruyup çatlamasını engelleyebilir hem de kan dolaşımını hızlandıracağı için daha sağlıklı ayaklarla yaşamınıza devam edebilirsiniz.

Ayak nasırı için bakım;

Yazın açık ayakkabılar veya bez ayakkabılar içerisinde rahatta olan ayaklarımız kış geldiği zaman botlar ve kalın ayakkabılar içinde hapsedilmekte v e bu da haliyle havasızlıktan mantar ve nasır oluşumuna yol açabiliyor. Kışın çok da önemli olmayan bu durum yazın bizi oldukça rahatsız edebiliyor.

Eğer nasırınızın ağrısı yoksa pedikür yaptırarak kolaylıkla nasırdan kurtulabilirsiniz. Ancak nasırlarınız ağrılı ise en kısa zamanda bir ayak bakım merkezine gidip nasırınızı temizletmeniz gerekebilir.
 

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 49 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Trump ile Duterte telefonda görüştü03 Aralık 2016 Cumartesi 16:03
  • Çinde uyuşturucu tacirlerine idam03 Aralık 2016 Cumartesi 15:58
  • IKBY: Irakın bölünmesini konuşuyoruz03 Aralık 2016 Cumartesi 15:23
  • Beyazıd ile gençlere ışık oluyorlar03 Aralık 2016 Cumartesi 15:23
  • AK Parti milletvekili Yılmaz Tezcan kaza yaptı03 Aralık 2016 Cumartesi 15:18
  • Ünlü şarkıcı Kıraçtan FETÖ itirafı03 Aralık 2016 Cumartesi 15:13
  • İranlı iş adamına verilen idam kararı onandı03 Aralık 2016 Cumartesi 14:48
  • Erdal Tosun kimdir? Aslen nerelidir? Karısı ve çocukları03 Aralık 2016 Cumartesi 14:33
  • Gürcistan ABden vize sözünü tutmasını istiyor03 Aralık 2016 Cumartesi 14:28
  • Engin Altan Düzyatandan eşine Maldivler sürprizi03 Aralık 2016 Cumartesi 14:18
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2012 365 Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.