• BIST 88.531
  • Altın 142,610
  • Dolar 3,5949
  • Euro 3,7882
  • İstanbul 11 °C
  • Ankara 7 °C
  • İzmir 13 °C

Evde ayak bakımı nasıl yapılır?

Evde ayak bakımı nasıl yapılır?
Gün içinde sürekli ayakkabı ve çorap içinde kalan, dolayısıyla da hiç hava almaya ayaklarımız, yalnızca yaz aylarında değil, kış aylarında da bakımlı olmalı.

Bakımlı ve sağlık bir ayak bakımı ise şöyle gerçekleşiyor;

Ayağınıza büyük veya küçük gelen ayakkabıları tercih etmemelisiniz. Yanlış seçilmiş bir ayakkabı nasır ve benzeri oluşumlarla hem canınızı yakacak hem de ayaklarınızın bakımsız bir görünüme sahip olmasına sebep olacaktır.
Son zamanlar da çok moda olan plastik yağmur çizmelerini giymemeye özen göstermek. Ayağın bütün yapısını bozan bu çizmeler ayak sağlınız açısından oldukça zararlıdır.

 Ayak bakımında en pratik çözümlerden biri de evde ayak bakımı yapılmasıdır.
Ayakların ve özellikle topukların çatlaması hiç hoş bir görünüm ortaya sermemektedir. Bu nedenledir ki ayaklarınızın çatlamaması için her duştan sonra veya haftanın belirli günlerin de ayaklarınıza krem ile masaj yapıp hem kuruyup çatlamasını engelleyebilir hem de kan dolaşımını hızlandıracağı için daha sağlıklı ayaklarla yaşamınıza devam edebilirsiniz.

Ayak nasırı için bakım;

Yazın açık ayakkabılar veya bez ayakkabılar içerisinde rahatta olan ayaklarımız kış geldiği zaman botlar ve kalın ayakkabılar içinde hapsedilmekte v e bu da haliyle havasızlıktan mantar ve nasır oluşumuna yol açabiliyor. Kışın çok da önemli olmayan bu durum yazın bizi oldukça rahatsız edebiliyor.

Eğer nasırınızın ağrısı yoksa pedikür yaptırarak kolaylıkla nasırdan kurtulabilirsiniz. Ancak nasırlarınız ağrılı ise en kısa zamanda bir ayak bakım merkezine gidip nasırınızı temizletmeniz gerekebilir.
 

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 108 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Al-Babın altı örümcek ağı gibi!22 Şubat 2017 Çarşamba 19:13
  • İstanbul’da kuyudan kadın cesedi çıktı!22 Şubat 2017 Çarşamba 19:01
  • Görüşmeden kaçan Rumlar, KKTCnin kararına üzülmüş22 Şubat 2017 Çarşamba 18:18
  • Su kuyusundan ceset çıktı! 5 aydır oradaymış22 Şubat 2017 Çarşamba 18:13
  • Ankara’da feci kaza: 10 yaralı22 Şubat 2017 Çarşamba 18:08
  • Otopsi raporu sonrası kan donduran ayrıntı!22 Şubat 2017 Çarşamba 17:55
  • Darbe davasında 92şer kez müebbet istemi22 Şubat 2017 Çarşamba 17:48
  • FETÖnün aklanma planı: Suçu ona yıkacaklar22 Şubat 2017 Çarşamba 17:43
  • Karadağdaki darbe girişiminde Rus parmağı22 Şubat 2017 Çarşamba 17:43
  • Cepten canlı intihar yarışına girdiler!22 Şubat 2017 Çarşamba 17:33
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2012 365 Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.