• BIST 75.727
  • Altın 129,876
  • Dolar 3,4745
  • Euro 3,6641
  • İstanbul 10 °C
  • Ankara -2 °C
  • İzmir 1 °C

Fıstık ezmeli smoothie tarifi

Fıstık ezmeli smoothie tarifi
Hem çok sağlıklı hem de enerji deposu bir içecek...

Malzemeler: 2 porsiyon

2 muz
125 gr yoğurt
50 gr fıstık ezmesi
5 buz küpleri
½ sıkma limon suyu
1 tatlı kaşığı vanilya 
200 ml süt
tarçın

Yapılışı:

1. Aşama

Fıstık ezmeli smoothie tarifi

Muzu parçalara ayırıp blendere koyalım.

2. Aşama

Fıstık ezmeli smoothie tarifi

Üzerine fıstık ezmesi, buz küpleri, vanilya, tarçın, limon suyu ve süt ilave ettikten sonra çırpalım.

3. Aşama

Fıstık ezmeli smoothie tarifi

Blenderde 2-3 dk karıştırdıktan sonra soğuk ilave edelim.

Afiyet olsun...

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 37 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2012 365 Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.